Os cuidados com crianças durante a seca em Brasília precisam ser reforçados por causa da baixa umidade do ar, das temperaturas elevadas e da presença de poeira e fumaça na atmosfera. Bebês e crianças podem perder líquidos com mais facilidade e são mais vulneráveis a irritações na pele, ressecamento das mucosas e problemas respiratórios. (agenciabrasilia.df.gov.br)
Ofereça líquidos com frequência
Para crianças que já consomem água, os responsáveis devem oferecer líquidos ao longo do dia, sem esperar que elas peçam. A água deve ser a principal opção. Frutas e refeições leves também podem ajudar na hidratação e no conforto durante os dias quentes.
Em bebês com menos de seis meses que estão em aleitamento materno exclusivo, não é necessário oferecer água, mesmo em dias quentes ou secos. A recomendação do Ministério da Saúde é manter o leite materno e aumentar a frequência das mamadas, conforme a necessidade da criança. (gov.br)
Reduza a exposição ao calor e ao ar seco
Atividades ao ar livre devem ser evitadas nos horários mais quentes e secos, especialmente entre 10h e 16h. Quando for necessário sair, a criança deve permanecer em áreas cobertas, ventiladas e protegidas do sol, com roupas leves e confortáveis. Também é importante evitar a permanência prolongada em locais com fumaça, poeira ou poluição.
O tempo seco pode concentrar partículas de queimadas e poluentes, irritando as vias respiratórias. Crianças com asma, rinite, bronquite ou outras doenças respiratórias devem seguir o tratamento prescrito e ter seus sintomas observados com atenção. (gov.br)
Proteja a pele, o nariz e os olhos
A baixa umidade favorece o ressecamento da pele, dos lábios, do nariz e dos olhos. Banhos rápidos, com água morna, sabonete suave e sem o uso excessivo de buchas, ajudam a reduzir a irritação. O uso de hidratante adequado para a idade pode ser feito conforme a orientação de profissionais de saúde.
O soro fisiológico pode aliviar o desconforto causado pelo ressecamento nasal e ocular, mas produtos medicamentosos não devem ser usados por conta própria. Em caso de sangramento nasal, a criança deve ficar sentada, com a cabeça levemente inclinada para a frente, enquanto o responsável comprime suavemente a parte macia do nariz por alguns minutos. Se o sangramento persistir ou for intenso, é necessário procurar atendimento. (bvsms.saude.gov.br)
Observe sinais de desidratação
Entre os sinais que exigem atenção estão boca seca, urina mais escura ou em menor quantidade, ausência de lágrimas ao chorar, irritabilidade, sonolência excessiva, fraqueza e redução da disposição para mamar. Em bebês, a diminuição da frequência das mamadas ou das fraldas molhadas também deve ser observada.
Na presença desses sintomas, os responsáveis devem buscar avaliação em um serviço de saúde. Falta de ar, chiado intenso, dificuldade para respirar, desmaio, confusão, febre persistente ou piora rápida do estado geral exigem atendimento imediato.
Cuidados dentro de casa
Os ambientes devem permanecer limpos, ventilados e protegidos da fumaça de cigarro, incensos e queimadas. Umidificadores podem ser usados com cautela e higienização frequente, pois o excesso de umidade e a formação de mofo também prejudicam a saúde respiratória. Para orientações individualizadas, especialmente no caso de bebês ou crianças com doenças crônicas, a família deve procurar a Unidade Básica de Saúde de referência.