Os cuidados de saúde no período de chuvas são importantes para reduzir o risco de dengue, leptospirose, doenças diarreicas, acidentes e problemas respiratórios. Em Brasília, a população deve redobrar a atenção com água parada, alagamentos, umidade e condições de higiene dentro e fora de casa.
As recomendações abaixo não substituem uma avaliação profissional. Em caso de sintomas intensos, piora rápida ou situação de emergência, procure um serviço de saúde.
Evite água parada e ajude a prevenir a dengue
Depois da chuva, verifique vasos de plantas, calhas, ralos, pneus, garrafas, caixas-d’água, bandejas de ar-condicionado e outros recipientes que possam acumular água. Mantenha reservatórios tampados, descarte corretamente objetos sem uso e limpe os pontos de drenagem.
O mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue, pode se reproduzir em pequenos volumes de água acumulada. O uso de telas, roupas que cubram a maior parte do corpo e repelente, conforme as instruções do rótulo, também ajuda a reduzir o contato com mosquitos. (gov.br)
Não entre em alagamentos
Evite caminhar, dirigir ou deixar crianças brincarem em áreas alagadas. A água pode conter esgoto, lixo, produtos químicos, fios elétricos e animais peçonhentos. Também não é recomendável tocar em tomadas, equipamentos ou cabos que tenham tido contato com a água.
A lama de enchentes pode estar contaminada pela urina de ratos e transmitir leptospirose. Quem precisar fazer limpeza deve usar botas e luvas impermeáveis, proteger ferimentos e seguir as orientações das autoridades sanitárias. (gov.br)
Observe sintomas após contato com água contaminada
Febre, dor de cabeça, dor muscular — especialmente nas panturrilhas —, náuseas e vômitos após contato com enchentes, lama ou esgoto podem ser sinais de leptospirose. Os sintomas podem surgir entre um e 30 dias depois da exposição, geralmente entre sete e 14 dias. Informe ao profissional de saúde quando e onde ocorreu o contato.
A automedicação não é indicada. O tratamento deve ser definido por profissional de saúde, e a busca precoce por atendimento é importante, principalmente quando há icterícia, falta de ar, sangramentos, redução da urina ou piora do estado geral. (gov.br)
Cuide da água, dos alimentos e da hidratação
Após alagamentos ou suspeita de contaminação da rede, consuma apenas água potável, filtrada, fervida ou tratada conforme as orientações oficiais. Lave as mãos antes de preparar refeições e depois de usar o banheiro. Descarte alimentos que tenham entrado em contato com água de enchente ou que apresentem alteração de cheiro, cor ou embalagem.
Em casos de diarreia, observe sinais de desidratação, como boca seca, fraqueza, tontura, pouca urina e sonolência. A solução de sais de reidratação oral deve ser usada conforme a orientação da embalagem ou de um serviço de saúde. (gov.br)
Reduza umidade e problemas respiratórios
Para evitar mofo, mantenha os ambientes ventilados sempre que possível e seque roupas, colchões e paredes após a entrada de água. Pessoas com asma, rinite ou outras doenças respiratórias devem manter o tratamento prescrito e evitar locais com mofo ou forte cheiro de umidade.
Quando procurar atendimento
Procure uma unidade de saúde diante de febre persistente, falta de ar, dor intensa, vômitos repetidos, sangramentos, confusão mental, sinais de desidratação ou sintomas após exposição a enchentes. Em situações graves e imediatas, acione o serviço de emergência.